Katie Silcox útmutatása a modern nők ajurvédikus hajápolásáról
- Kategória: Hajápolás
Oké, szóval talán nincs közvetlen kapcsolat, de tudtam, hogy felhívja a figyelmét - és remélhetőleg kiszabadít a Pantene Pro-V-ből. A tanulmányok kimutatták, hogy lehetséges kapcsolat van a termékek között, amelyeket naponta használunk, a benne lévő vegyi anyagok, az emberi testben zajló hormon-egyensúlyunk és a tengeri halak pusztulása között. Olvassa el tovább, és fedezze fel az alternatív utat, amelyet Ayurveda ihlette és a kortárs életbe fogadott, Katie Silcox, a New York Times bestseller könyvének, az egészséges, boldog, szexi - Ayurveda bölcsesség a modern nőknek című könyvében.
A hajápolás ajurvédikus perspektívája
Nagyon köztudott, hogy a nagyvállalatok szörnyű vegyszerekkel töltött termékeket pumpálnak. Ezek a vegyi anyagok bejutnak a testünkbe és a véráramba, és olyan ösztrogén hatást hoznak létre, amely utánozza a természetes ösztrogént, csak nem az. Ezután testünket összezavarják a hamis ösztrogénfelesleg miatt, ami miatt túlságosan sok káros szövetet termelünk (más néven felesleges zsír, felesleges érzelmek és túlzott rossz szövetek, amelyek daganatokká válhatnak).
Ayurveda azt tanítja nekünk, hogy a boldogság könnyű, ha birtokunkban van a svastha, egy szanszkrit szó, amely azt jelenti, hogy „lélekben kell letelepedni”. És ezen állapot elérése nem olyan hegyvidéki élmény, amelyben megvilágosodást ér el, és hazatér haza, hirtelen és örökre „lelkébe helyezve”. Ez a tudatosság lassan alakul ki azon pillanatnyi rutinok és szokások eredményeként, amelyeket egy életre választunk. A folyamatos, természetbarát rutinok átalakításával a modern mindennapi élet rossz részeiben kiegyensúlyozottabbá válunk.
Karbamid - tartósítószer, amely felszabadítja a formaldehidet, az ismert rákkeltő anyag.
Dietanol-amin (DEA) és trietanol-amin (TEA) - lágy karcinogén vegyület, amely a rák több formájához kapcsolódik.
Formaldehid - ismert karcinogén és allergén.
Gratulálunk - szupergyakorlati tartósítószerek, amelyek kapcsolódnak az emlőrákhoz.
ftalátok - ismert, hogy ártalmat okoz a fő szervszövetekben, ideértve a májat, a veséket, a tüdőt és a reproduktív szerveket. Összekapcsolódott emlőrákkal, születési rendellenességekkel és csökkent spermiumszámmal is.
Ásványi olaj - egy kőolaj-melléktermék, amely elfojtja bőrünk természetes légzőképességét. Az emlőrákhoz kapcsolódó karcinogénekkel is tele.
Propilén-glikol és polietilénglikol (PEG) - alapvetően a rákot okozó fagyálló.
Nátrium-babér / laureth-szulfát - allergiát fokozó karcinogén, amely utánozza az ösztrogén aktivitását. Ezt összekapcsolták a megnövekedett PMS-sel, a meddőséggel és az emlőrákkal.
Szintetikus illatok - Ezek a rossz fiúk a bolygó egyik legrosszabb allergénjei.
Szintetikus színek - Rákkeltő bőrirritáló hatású.
A lényeg az, hogy a termékekbe helyezett vegyi anyagok bruttóak, és így kövér és szomorú lehet. Szóval mi köze van a halhoz? Nos, ne felejtsd el, hogy a testetek az összes elemet és energiát tartalmazza a természetben. Gyönyörű testetek az Anya Természet mikrokozmosza. Ha a vér folyójában felesleges kémiai hamis ösztrogének vannak, a Big Mama felesleges vegyi anyagokat tartalmaz saját folyóin. Csakúgy, mint ezek a vegyi anyagok kiegyensúlyozatlanságot okoznak sejtekben és szövetekben, a csatornában lévő sampon kifolyása fito-ösztrogén vizet teremt óceánjainkban és folyóinkban, amelyek robbantják a halakat halomból, elősegítve a kémiai fogyasztósságunkat. És bármely biológus megmondhatja neked, hogy sok hal és más állatpopuláció a faj „femininzációját” látja el, mivel a magas fitoösztrogének a hímeket kezdik megtermékenyíteni. Ez komoly cucc. És ha bármi olyan vagy, mint én, akkor utoljára szeretnénk egy ivartalanított férfiakkal teli világot! Napjainkban annyi természetes és ajurvédikus hajápolási alternatívával sok választási lehetősége van.
Íme néhány DIY sampon és termék:- Absolute Beauty's száraz sampon: Keverjen össze egyenlő részeket a kukoricadara + mandulaliszt + orris gyökér keverékével. Masszírozza be a száraz fejbőrbe, és törölje le, vagy rázza le a felesleget.
- Ayurvédikus hajmaszk: Keverjen hozzá 1 sp. amalaki, vesz, édesgyökér por 8 teáskanállal rózsavíz vagy sima víz. Vigyük fel a pasztát a fejbőrre és a hajra. Hagyja egy órán át, és alaposan öblítse le.
Instagram / @mamayurveda
Mennyei hajolajok
A haj olajozása az egyetlen legjobb módja az egészség megőrzésének. A fej több stresszoldó energiapontból áll. A fej olajozása segíti az elme energiáját, enyhíti a stresszt, csökkenti a fejbőr szárazságát és korpáját, valamint erősíti a gyökereket. Az olajozás hozzásegíti a felesleges felhalmozódott hő elvezetését is a fejben és az elmében. A hajad és a fejed egyszerű olajozása hozzájárulhat az oja növeléséhez, mivel ellazít minket, segít aludni és javíthatja az emlékezetet. Azt javaslom, hogy hetente egyszer hajszárító rítust végezzen.
- Egyszerű kókuszdió hajolaj - Egyszerűen melegítsen be egy kicsit tiszta szerves kókuszdió-olajat, és óvatosan masszázsa 3-5 evőkanálnyi mennyiséget (a haj hosszától és vastagságától függően) a fejbőrbe. Ezután fésülje meg az olajat a hajon keresztül a végére. Vigyen fel egy törülközőt, amely nem érzi az apró olajat, vagy műanyag zuhanysapkát. Hagyja legalább 20 percig, mielőtt lemossa.
- Dekadens kókuszdió olaj - A gazdagabb élmény érdekében vegyen 1 csésze kókuszdióolajat kb. 100 fokra a tűzhelyére. Távolítsa el a lángot, és adjon hozzá 6 evőkanál tiszta rózsavíz és 1 csésze friss virágszirmok (rózsa, jázmin, levendula, körömvirág vagy hibiszkusz ajánlom). Forraljuk vissza és főzzük 3 percig. Hagyja az elegyet legalább 24 órán át meredek állapotban az olajban, szűrje le egy finom hálószűrővel, és tetővel ellátott üvegben tárolja. Használja ugyanazt, mint az egyszerű hajolaj.
- Kedvenc, kész hajaim Banyan Botanicals!
- És végül, ne felejtsd el erősíteni a hajad belülről növényi szövetségesek és a megfelelő táplálkozás.
Ha tetszett ez az ajurvédikus hajápolásról szóló cikk, nyugodtan kövesse Katie-t Instagram további tippeket, szépség-szertartásokat és szellemi gyakorlatokat talál.